#1
Старый c по Старый 03.12.2018, 23:28
Житель
Очки: 261, Уровень: 2 Очки: 261, Уровень: 2 Очки: 261, Уровень: 2
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для Lana2008
 
Сообщений: 41
Доп. информация
По умолчанию спортивное питание для похудения

Начала ходить в тренажерный зал, там все пьют коктейли протеиновые и еще чего-то. Очень хочу поскорее похудеть. Что можно для снижения веса? И насколько это опасно для здоровья?
Lana2008 вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 04.12.2018, 20:49
Житель
Очки: 199, Уровень: 2 Очки: 199, Уровень: 2 Очки: 199, Уровень: 2
Активность: 25% Активность: 25% Активность: 25%
 
Аватар для Nata97
 
Сообщений: 76
Доп. информация
По умолчанию

Мне кажется, что хороший протеиновый коктейль полезнее дефицита белка и лишнего веса. И это в любом случае лучше разных сжигателей. У меня знакомая ими желудок испортила очень, да и вес возвращался потом. Так что сжигатели я полезными никак не считаю. А протеиновый коктейль сама пью
Nata97 вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 04.12.2018, 21:15
Житель
Очки: 301, Уровень: 2 Очки: 301, Уровень: 2 Очки: 301, Уровень: 2
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для vik18
 
Сообщений: 34
Доп. информация
По умолчанию

Да, насчет белка согласен. Моя жена тоже диетами мучила и себя ,и других - нельзя было домой шоколадку принести) А потом ей подсказали один интернет-магазин, где подруги покупали себе программу для снижения веса Гербалайф вот такую и они все ее пили. Похудели все - жена на 2 размера, подруги-одна на 10 кг, вторая самая полненькая из них - уже на 18кг и еще пьет. Отличный результат - и как раз туда и протеиновый коктейль входит. Да еще и с доставкой.
vik18 вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 10.12.2018, 13:34
Житель
Очки: 212, Уровень: 2 Очки: 212, Уровень: 2 Очки: 212, Уровень: 2
Активность: 75% Активность: 75% Активность: 75%
 
Аватар для Leprikon
 
Сообщений: 106
Доп. информация
По умолчанию

При снижении веса и интенсивных тренировках не совершайте одной ошибки: не нужно голодать. В организм должны поступать все необходимые витамины и минералы. Восполнять витамины можно с помощью https://foods-body.ua/vitaminy-i-mineraly/ и продуктов питания. По потери веса - сбрасывайте н более 5 кг за месяц. Так кожа будет успевать подтягиваться и будет создаваться спортивная, а не худощавая, структура тела.
Leprikon вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 05.01.2019, 19:20
Житель
Очки: 108, Уровень: 1 Очки: 108, Уровень: 1 Очки: 108, Уровень: 1
Активность: 16% Активность: 16% Активность: 16%
 
Аватар для Elena1989
 
Сообщений: 54
Доп. информация
По умолчанию

Для себя нашла оптимальное сочетании: без вреда для здоровья и с пользой для фигуры - конопляный протеин (https://oleynitsa.com.ua/konoplyanyy-protein/). Результат не заставил себя ждать! И очень важно - натурального происхождения!
Elena1989 вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 18.02.2019, 10:55
Житель
Очки: 52, Уровень: 1 Очки: 52, Уровень: 1 Очки: 52, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Viktoria987
 
Сообщений: 26
Доп. информация
По умолчанию

можете пить L-карнитин, он считается безопасным, так как является природной аминокислотой, главное его перед тренировкой употребить и хорошенько позаниматься, он поможет ускорить процесс
Viktoria987 вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 27.02.2019, 10:03
Новичок
Очки: 50, Уровень: 1 Очки: 50, Уровень: 1 Очки: 50, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для elena_valio
 
Сообщений: 25
Доп. информация
По умолчанию

Ребята, подскажите, насколько эффективно считать калории и придерживаться количества нормированного употребления БЖУ?
Пробую уже не первый месяц и вес стал и ниже никак.
elena_valio вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 13.05.2019, 15:06
Житель
Очки: 1,223, Уровень: 5 Очки: 1,223, Уровень: 5 Очки: 1,223, Уровень: 5
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для demko12
 
Сообщений: 131
Доп. информация
По умолчанию

Различного рода добавки не будут опасными для здоровья, если Вы будете покупать их в проверенных магазинах, вроде этого https://спортивноепитание.in.ua . Вообще, для избавления от лишнего веса жиросжигатели обычно используются, однако, не будут лишними и витамины с протеинами. Каждый для себя сам выбирает, что ему необходимо принимать.
demko12 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
спортивное питание energyservice Бизнес объявления - одежда и аксессуары 12 31.03.2019 09:29
детское питание Mamasyta Продукты питания, алкоголь 14 13.03.2019 17:46
Спортивное питание Баст Спортивные товары 18 11.03.2019 13:06
Спортивное питание kiriwka Кофе брейк :) 19 18.10.2017 07:55
Спортивное питание. В поисках дилеров и дропшипперов. Опт и розница. YurMax Поиск дилеров в регионах 1 14.03.2017 00:39





Текущее время: 05:21. Часовой пояс GMT +2.
Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot
Стиль от: vbdesigns.de