Только спорт поможет держать себя в форме, главное найти время на занятия, а это бывает иногда сложно. У меня подруга начала вести секцию по женскому боксу и я решила записаться, потому что это не худший вариант быть в тонусе и еще научиться приемам, которые даже могут спасти жизнь. Покупала себе экипировку и перчатки в магазине ФитнесМаркет - экипировка для бокса. Здесь представлен широкий различных спортивных товаров по адекватным ценам и отличного качества. Доставка оперативная. Рекомендую всем, кому такое может пригодиться.
Заниматься дома - это отличный вариант, но мотивации не хватает, а в зал если пришёл, то не отсидишься в сторонке. Все занимаются и у самого желание возникает. Я могу заниматься только в зале.
Фитнесом занималась когда-то давно, прыгали на степах. Помню, мне очень нравилось. Под музыку. Сейчас наверное уже скучновато и по выносливости уже не вынесу. А вообще главная мотивация тогда была - симпатичный тренер))))
Дома тренироваться можно, даже нужно (отжимания, пресс, приседания) в первую очередь, ты себя тренируешь и свою силу воли. Ну и конечно же заниматься фитнесом в зале с тренером - это очень даже кстати. И главное правильно питаться!)))
Взял себе по акции спортиный костюм Nike M Nsw Ce Trk Suit на ****************/nike_884776553959/p70426394/ за 2470 грн за Nike это совсем не дорого , качество отличное
Кто разбирается в фитнес-станциях ? Мне надо купить такую в спортзал . Пока вышел на сайт https://zhelezzo.ua/gruzoblochnye-tr...nes-stantsiji/ . Тут цены вроде нормальные, но качество мне не известно. Что можете сказать о данных станциях ? Брать /не брать ?
Кто разбирается в фитнес-станциях ? Мне надо купить такую в спортзал . Пока вышел на сайт zhelezzo.ua/gruzoblochnye-trenazhery/fitnes-stantsiji . Тут цены вроде нормальные, но качество мне не известно. Что можете сказать о данных станциях ? Брать /не брать ?